“吸气、抬头、双腿并拢、慢慢地呼吸……”翠微苑社区老年大学的形体课堂上，时春红老师从最基本的动作开始教起，大家在动感的音乐中手眼并用，移形换步，反复练习舞步，时而欢笑，时而沉思。

2022年9月，根据《“数字老人·五送志愿服务”实施方案》安排，应秋浦街道申请，项目组开展“送师资”专项活动，我校国家二级社会体育指导员时春红老师受派向翠微苑社区老年大学定期送《形体课》，每周一次，历时4个月（后因疫情停课终止），受到老年学员的大力支持和广泛好评。形体课教学为老年朋友提供了舞蹈和健身的平台，丰富了她们的精神文化生活，提高了她们的舞蹈表演水平。同时，课程以直播的形式惠及更多线上的老年朋友，使他们老有所学，老有所乐。

“健身本身是我个人的爱好，项目组为我提供了展示的平台，让形体课教学成为公益行为，给社区老年朋友带来快乐和健康，我觉得很有意义，这也是我非常愿意做的事情”时老师常常对身边的同事和朋友说，“公益有一种神奇的力量，它能让小我的能量不断扩大，感染身边许多人”。

为了让公益的力量得以接力，爱的种子在“一老一小”中萌芽、绽放，时老师将授课的课时补贴全部捐赠给池州市星星树康复中心，给星星的孩子们送去精美的礼物和美好的祝福。“2022年3月，学校组织我们到星星树康复中心开展志愿服务，有缘结识了这些可爱的星星的孩子，从此内心多了一份牵挂，补贴其实很微薄，只是希望表达一份新意，更多的是希望传递一种力量”时老师对中心负责人说。中心特意将捐赠环节安排在“新年新起点”活动现场，孩子们为时老师表演了一场精彩的节目。

2023年4月，时老师荣获“贵池区助残爱心个人”，她表示“公益有瘾，我愿意一路前行”！（撰稿：吴婧婧；初审：殷冬琴；终审：金卫东）